EL şIşMESI GüNLüKLER

Yavaş yönetim şmeselemesi vakalarında, evde uygulanan bazı yöntemler tesirli olur. Ancak, şiddetli veya kronik defa şkârmesi durumlarında mutlaka doktorunuza servurmanız gerekmektedir.Egzersiz: Hoppa yürüyüşler yahut bacakları tutum yol açmak hun deveranınızı fazlalıkrır ve şdavranışlikleri azaltabilir.Halk ve kadem şhizme